☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き ☆◆
今日は（2024年・令和6年）霜月（しもつき）１１月７日（木曜日）仏滅です。・立冬・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ 晴 ・・ １５℃・１０℃・・・・・・
【 立冬（りっとう）】
冬の気配が感じられる頃。
(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^) 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
☆◆ １１月０７日 立冬 （11月7日頃 二十四節気）
「立冬（りっとう）」は、「二十四節気」の一つで第19番目にあたる。現在広まっている定気法では太陽黄経が225度のときで11月7日頃。
「立冬」の日付は、近年では11月7日または11月8日であり、年によって異なる。2024年（令和6年）は11月7日（木）である。
「立冬」の一つ前の節気は「霜降」（10月23日頃）、一つ後の節気は「小雪」（11月22日頃）。「立冬」には期間としての意味もあり、この日から、次の節気の「小雪」前日までである。
秋が極まり冬の気配が立ち始める頃なので「立冬」とされる。暦の上では冬の始まりとされ、この頃は太陽の光が弱くなり、朝夕など冷え込む日が増える。
江戸時代の暦の解説書『こよみ便覧（べんらん）』では「冬の気立ち始めて、いよいよ冷ゆれば也」と説明している。言い換えれば秋の極みとも言え、実際、多くの地域ではまだ秋らしい気配が残り、紅葉の見時でもある。
紅葉した秋の山
「秋分」（9月23日頃）と「冬至」（12月22日頃）の中間で、昼夜の長短を基準に季節を区分する場合、この日から「立春」（2月4日頃）の前日までが「冬」となる。北国や高地では初冠雪の知らせが届く頃でもある。季語には「冬立つ」「冬入る」「冬来たる」などを用いる。
「立冬」の日付は以下の通り。
2023年11月8日（水）
2024年11月7日（木）
2025年11月7日（金）
日本で古くから冬の保存食として伝わる「干し柿」は、この頃に作り始める。干し柿は、よく晴れた日に天日に干して作られる。また、寒風にさらすことで乾燥が進み、甘みが増す。水分が抜けて甘みが凝縮された干し柿は、自然な風味が楽しめる。
「立冬」にちなんだ記念日は多く、「鍋の日」「巻寿司の日」「鍋と燗の日」「立冬はとんかつの日」「夜なきうどんの日」「腸温活の日」「ココアの日」「湯たんぽの日」がある。
☆◆ １１月０７日 紀州・山の日 （ 記念日）
和歌山県が1994年（平成6年）に制定。
紀州の山村ではかつて旧暦の11月7日に山の神を祭り、山の恵みに感謝し、山仕事の無事と山の繁栄を祈願する山祭りが行われていた。山林に対する理解と関心を深め、人と山が共生する山村づくりを啓発することが目的。この日を記念して「紀州・山の日」フォトコンテストや絵画コンクールが実施されている。
この写真は2009年（平成21年）度のフォトコンテストにおいて「全国植樹祭賞」を受賞した作品で、テーマは「熊野黎明」。冬の朝、夜明け前の張り詰めた空気の中、霧が雲海に変わる前の一瞬の光景。第62回全国植樹祭のテーマ「緑の神話 今 そして未来へ 紀州木の国から」にふさわしく山々の美しさ、そして神々しさが表現された作品である。
：和歌山県
☆◆ １１月０７日 鍋の日 （ 記念日）
愛媛県伊予市に本社を置き、鍋料理に欠かせないつゆなどを作っている食品メーカーのヤマキ株式会社が制定。
日付はこの日が「立冬」（11月7日頃）になることが多く、冬の到来を感じる頃になることから。冬に向かい鍋物がより美味しくなることをアピールし、家族で鍋を囲んで団らんを楽しんでもらおうとの願いが込められている。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
ヤマキの商品として、だしで味わう「だし屋の鍋」シリーズがある。だし屋のヤマキだからこそできる、だしにこだわり、だしを活かした美味しい鍋つゆである。家庭では出せない美味しさが味わえ、だしが様々な具材の味を引き立ててくれる。また、塩分は控えめで、最後までつゆが美味しい鍋ができる。
商品ラインナップには、豊かな魚介だしの香りとうま味が楽しめる「寄せ鍋つゆ」や、地鶏だしのうま味とコクが効いた「ちゃんこ鍋つゆ」のほか、「豚しゃぶ野菜鍋つゆ」「地鶏だし塩鍋つゆ」「黒豚だし醤油鍋つゆ」「あごだし塩鍋つゆ」などがある。
日本で作られる鍋料理としては、「寄せ鍋」や「ちゃんこ鍋」「水炊き」「すき焼き」「もつ鍋」「しゃぶしゃぶ」「ちり鍋」「みぞれ鍋」「蒸し鍋」「鴨鍋」「おでん」「豆乳鍋」「キムチ鍋」「ミルフィーユ鍋」「闇鍋」などがある。
鍋料理に具材を入れる順序・位置・食べ頃など、非常に細かく指定して、鍋料理の場を仕切る人は「鍋奉行（なべぶぎょう）」と呼ばれる。他にも、奉行よりも厳しい仕切り役として「鍋将軍（なべしょうぐん）」、上に浮く灰汁（あく）をすくい取る作業を担当する「アク代官（アクだいかん）」などがいる。
☆◆１１月０７日 知恵の日 （ 記念日）
朝日新聞社が1988年（昭和63年）、『朝日現代用語 知恵蔵』発刊の時に制定。
『知恵蔵』はインターネットの普及による販売部数減少などにより、2007年版を最後に休刊し、2008年以降はインターネット上で情報提供を行っており、2009年以降は用語解説サイト「コトバンク」内での提供が行われている。
☆◆ １１月０６～１２日 年金週間 （ 記念日）
厚生省（現：厚生労働省）と社会保険庁が1991年（平成3年）に制定。その後、11月の「ねんきん月間」の制定に伴い廃止。
「年金週間」の日付は週間の始まりの11月6日が「いい（11）ろう（6）ご」（いい老後）と読む語呂合わせから。1961年（昭和36年）4月の国民皆年金制度の実施から30周年を記念したものであった。
公的年金制度は国が責任を持って運営する社会保険制度。身近で大切な公的年金について広く国民に考えてもらうことが目的。また、この期間を中心として、年金制度の周知・広報が実施された。
その後、2006年（平成18年）に「年金週間」の活動に加え、保険料収納対策や年金相談等サービスの活動を連動して実施するため、11月が「ねんきん月間」に制定された。これに伴い、周知・広報の活動期間は週間から月間に変更され、「年金週間」は廃止された。
☆◆ １１月０２日 レントゲン週間 ：（11月2日～8日）：（ 記念日）
日本放射線技師会（現：公益社団法人・日本診療放射線技師会）が2003年（平成15年）に制定。
1895年（明治28年）11月8日、ドイツの物理学者W・C・レントゲン（1845～1923年）がＸ線（X-ray）を発明したことにちなんで。レントゲン博士はこの功績により、1901年（明治34年）に第1回ノーベル物理学賞を受賞した。
レントゲン博士によるＸ線の発見は、診療放射線技師にとっては単に歴史的な重要性を持つばかりでなく、職業の起源となる記念すべき日でもある。このＸ線に代表される放射線は医療や科学の発展に多大な貢献をもたらし、特に医療分野においては放射線の利用なくして医療が成り立たないといっても過言ではない。
この期間には、医療における放射線の正しい知識を伝え、放射線の専門家である診療放射線技師の仕事について知ってもらうために全国各地で様々なイベントが開催される。
レントゲン週間
レントゲンがＸ線を発見した11月8日は「レントゲンの日」となっている。
：日本診療放射線技師会
☆◆ 読書週間 ：１０月２７日～１１月９日： （ 記念日）
「読書の日」は、「読書週間」（10月27日～11月9日）の一日目の日。
「読書の日」については、書籍にも記念日として記されているが、制定した団体や目的については定かではない。
「読書週間」は、1924年（大正13年）に図書館の利用PRを目的に日本図書館協会が制定した「図書館週間」（11月17日～23日）を母体としている。その後、1933年（昭和8年）に東京書籍商組合主催の「図書祭」（11月17日～23日）に改称されたが、戦争の影響で1939年（昭和14年）には一旦廃止された。
終戦後の1947年（昭和22年）からは「読書週間」（11月17日～23日）と改称して、読書週間実行委員会の主催で実施された。読書週間実行委員会は、日本出版協会、日本図書館協会、取次・書店の流通組織、その他報道・文化関連団体30あまりが参加して結成された。「読書週間」の目的は、読書の力によって、平和な文化国家を作ろうというものである。
「一週間では惜しい」ということで、翌1948年（昭和23年）の第二回「読書週間」から、11月3日の「文化の日」の前後にまたがる現在の10月27日～11月9日の二週間に期間が延長された。1959年（昭和34年）に読書推進運動協議会（読進協）が発足してからは、読書週間実行委員会に代わって主催団体となった。
公益社団法人・読書推進運動協議会は、東京都千代田区神田神保町に事務局を置き、「読書週間」の標語やポスターイラストの募集などを行っている。上の「読書週間」ポスターの下の方に記載があるように、「読書週間」の一日目の10月27日は「文字・活字文化の日」に制定されている。
また、神田神保町の古書店街では神田古書店連盟の主催により「神田古本まつり」が開催される。その期間は、2018年（平成30年）は10月26日（金）～11月4日（日）の10日間。2019年（令和元年）は10月25日（金）～11月4日（月・祝）の11日間。
2020年（令和2年）は新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため中止となり、2021年（令和3年）も同様の理由により中止の予定となっている。
関連した記念日として、4月23日は「世界図書・著作権デー（世界本の日）」「子ども読書の日」となっている。
☆◆ 海と灯台ウィーク ：令和6年11月1日～８日：（ 記念日）
よりよい社会づくりを目指す公益財団法人・日本財団と海上保安庁が2020年（令和2年）に制定。
海と灯台ウィーク
期間は11月1日の「灯台記念日」を初日として11月8日までの8日間。「灯台記念日」は、1868年（明治元年）11月1日（新暦）、神奈川県横須賀市の観音崎（観音埼：かんのんざき）に日本初の洋式灯台「観音埼灯台」が起工されたことに由来する。
海と灯台プロジェクト
期間中、日本財団「海と灯台プロジェクト」を推進する一般社団法人・海洋文化創造フォーラムが主体となり、共催の日本財団と海上保安庁、さらに全国60の「海と灯台のまち」参画自治体や灯台の利活用に取り組む全国20団体などとともに、灯台の魅力発信イベントや灯台クリエイティブコンテストを展開する。
また、この期間中にはシンポジウムやトークショーを含む「海と灯台サミット」、灯台の多角的な魅力を伝える「海と灯台展」も開催され、全国各地において普段は登れない灯台の特別公開・パネル展示なども実施される。
現在、日本には約3000基の灯台がある。それらの中には日本の近現代史において歴史的価値が高いとされる明治期の灯台など、海洋文化資産として地域と一体となって活用する可能性がある灯台が数多く存在している。
「海と灯台プロジェクト」では、航路標識として、従来の船舶交通の安全を担うという重要な役割から広がりつつある灯台の存在意義について考え、灯台を中⼼に地域の海の記憶を掘り起こしていく。また、これまでにない地域と地域、異分野と異業種、日本と世界をつなぎ、新たな海洋体験を創造していく。
灯台有識者および異業種・異分野で活躍する著名人・文化人の人たちが一堂に介し、さらに全国の「海と灯台のまち」と連携しながら、灯台の歴史的・文化的価値を共有し、今後の灯台利活用の可能性についての提言・提案を行う。
灯台は、岬の先端や港湾内に設置され、その外観や灯光により船舶の航行目標となる施設。灯台は塔状の建造物で、最上部には遠方からでも識別可能な強力な光源が設置される。英語では「lighthouse」と呼ばれる。
☆◆ 低GIの日（11月1日）・低GI週間 ：令和6年11月1日～７日 ：（ 記念日）
東京都港区西新橋に事務局を置き、「GI」についての研究を行っている「日本Glycemic Index研究会」が制定。
「GI」とは、食品に含まれる糖質の吸収度合いを示す「Glycemic Index」（グリセミック・インデックス）の略称である。GI値は、食後の血糖値（血中の糖度）の上がり方を示す指標で、食後2時間までの血糖値の測定結果を用いて算出される。GI値が低いほど糖質はゆるやかに吸収され、血糖値がおだやかに上昇する。
「低GIの日」の日付は、11を「体にいい（11）」、1を「Index（指標）のIを1と見立て」て11月1日に。GI値の低い「低GI」の認知度の向上と理解を深めてもらうことが目的。
記念日は2019年（令和元年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。また、同研究会では「低GIの日」を初日とする11月1日～11月7日の1週間を「低GI週間」に制定しており、同様に日本記念日協会により認定・登録された。
主食であり糖質を多く含むお米が収穫される秋は「食欲の秋」とも呼ばれ、つい食べ過ぎてしまいがちである。そんな時期に「低GI」の食品を多くとることで血糖値をコントロールした食生活を心がけ、健康的で楽しい食卓にとの願いが込められている。
GIについて
GI値は現在、国際糖尿病連合（IDF）のガイドラインに盛り込まれるなど、血糖を意識することの多い医療分野で活用される指標になりつつある。また、ダイエット分野においても、単純にカロリーや糖質量で判断するのではなく、GI値を基準に、血糖値をコントロールすることが重要だと言われるようになり、新しい指標として注目されている。
低GIの食品は、肥満や糖尿病、メタボリックシンドロームの予防・改善に有効な食材とされる。低GI食品として、ほとんどの野菜や果物、全粒穀物、豆類、きのこ類、ナッツ類などが挙げられる。また、健康食品やダイエット食品として、低GIの商品開発も行われている。
：日本Glycemic Index研究会、Wikipedia
☆◆ 赤い羽根共同募金 令和6年10月1日（火）から令和7年3月31日（月） （ 記念日）
共同募金運動期間は「令和6年10月1日（火）から令和7年3月31日（月）」までとなります。
赤い羽根共同募金へのご協力をよろしくお願いいたします。
☆◆ 松下幸之助一日一話１１月０７日
見る前に察する
不当な競争は断じていけませんが、正常な競争には進んで乗り出さなければ、進歩がありません。またその競争には勝たねばなりません。
その場合、問題は相手の差し手を、それが形に表われないうちに感じることができるかどうかにあります。相手の企画が商品として市場に出てきてから、あれはいいな、うちでもやろうか、では遅いのです。まだ目に見えないものを、なんとなく感じる。むずかしいが、それをやるのが競争に勝つ経営というものです。
ましてや相手の商品を見てすぐに手を打つならまだしも、それが売れ出してやっとみこしを上げるようでは“後手”にまわるもはなはだしいと言うべきです。
☆◆ カープＶメール
☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・ ☆◆
今日は（2024年・令和6年）霜月（しもつき）１１月７日（木曜日）仏滅です。・立冬・・・・ 奈良（北部）の天気予報・ 晴 ・・ １５℃・１０℃・・・・・・
【 立冬（りっとう）】
冬の気配が感じられる頃。
今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
11月7日（じゅういちがつなのか）は、グレゴリオ暦で年始から311日目（閏年では312日目）にあたり、年末まであと54日ある。
☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
１１月７日
和名、通称など
シラタマホシクサ
科名
(ホシクサ科)
花ことば
純粋な心
毎朝<クリックで救える命がある> http://www.dff.jp/ で応援しています。
◎ 8月6日に持ち運びで外で何時も使っている、ノートパソコンが壊れました。修理不能、買わないと駄目です。どうしよう、お金もなし。誰か助けて下さい。利用額いっぱいでカードが使えないのです。
仕事はないし、蓄えもなくなり、どうしよう、助けてくれる人もいないし、勉強不足でした。
これからどうするか、頭がいたいです、引きこもりの家族を抱えているので、仕事もないし死活問題になりました。
パソコンでのデーター入力の仕事がないかな。
毎日、イオンでパソコンを触っていましたが、このパソコンが壊れました。修理不能です、基盤の一部が壊れたそうで、修理より買ったほうが安くつくと言われました。お金はないしどうしよう。
◎ 今、アフィリエイトの勉強していますが、上手くいきません。ホームページもやっています。
理屈はわかるのですが、年齢なのか頭の回転も鈍くなってきたのかな。上手くいきません。
せめて家賃代ぐらいは稼ぎたいのです。引きこもりの家族を抱えているので。
少ない年金生活では苦しいです。
近くの人で、アフィリエイトで稼いでいる人がいたら教えてほしいです。
講習料はないので出せませんが、お話ができる人がいると良いですね。
今朝は晴れて一日晴の予報です。昼間の気温は昨日よりは低く15度の予報で寒いです。今日は一日寒いようです。暖かい服装で出かけましょう。
朝晩と昼間の寒暖差に服装にも気をつけて、風邪なども惹かないようにしましょう。
寒暖差もあり、喉が痛く時々咳がでます。
思考力はまだだめです。飴を舐めています。
家から、「イオン高の原」まで歩いて1000歩です。
イオンの開店時間は、朝8時～夜11時ですから、開店と同時にロッカーに荷物をおいて毎朝歩いています。
毎朝（9～10時）の間に公園の近くなど、水分補給しながら歩いています。一万歩以上です。
身体もまだ不調です。皆さんも体調管理に気をつけましょう。寒暖差もきついです。
昨日も歩いた後は、イオンで休んでいました。
今は・読書週間（10月27日～11月9日）です。本でも読んでいます。
昨日は、晴時々曇りの天気でした。昼間は気温も上がって風もなく歩きやすかったです。
午前中に歩いて、後はイオンでラジオを聞きながら、本を読みながら休んでいました。
朝も明けるのが遅くなりました、6時すぎです。夜は日が暮れるのも早くなりました17時前。冬至の日までは日暮れも早いです。
イオンの服売り場も、秋から冬の服装に変わっていますが、まだ気温も高く昼間は半袖姿の人が多いいです。
食品売り場も、秋の果物・食品などが沢山出て食欲の秋を感じますが、食品も値上がりしているのが沢山あります。
本屋さんには来年の手帳・日記帳・カレンダーも販売されています。
後はイオンで、パソコンも壊れたのでラジオを聴きながら本を読んでいます。
夏バテと寒暖差で身体も不調です。すぐ眠くなります。
歳を取ると人の名前を忘れますね。名前を呼ばないでお話するからかな。中々思い出せません。
毎日朝の内に歩いて、後はイオンで本を読みながらラジオを聴いています。身体も不調です。
本も二度読みすると良くわかりますね。
イオンでラジオを聞きながら、本を読んでいますが、長時間座っていますと身体もつらいので時々中を歩いたりして身体を動かしています。
毎日、水分を持って1万歩以上は歩くようにしていますので、朝のうちに歩いています。外を歩けないときはイオンの中を歩いています。
毎朝、ラジオ深夜便の今日の花と花言葉、を聞きながら起きてそのまま聴いています。
水分は、しっかり補強して歩いています。
毎日、マスクをして・手洗い・うがいをして消毒もしています。
毎日、イオンでラジオを聴きながら本を読んだり、パソコンをしています。
自分は毎日が読書日です。
シリーズものは、全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。
時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・料理人の居酒屋などの本を読んでいます。
東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。
毎朝ラジオを聴きながら歩いています。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩以上は毎日歩くようにしています。
季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
マスクして歩くと息苦しいす。
イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。
ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。
イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。 毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜９時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。
外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。
今朝もラジオを聴いています。
今朝も目覚ましていただき感謝です。
今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。
皆様にとって良い一日になりますように。
今日も読んでいただきありがとうございます。
☆◆ パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために ☆◆
パソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。
